Les bienfaits et malfaits du régime cru


Le fait de devenir cru est de plus en plus connu suite à une tendance accrue au véganisme et aux régimes alimentaires dépendant des herbes. Le concept de plan de régime de repas crus n’est pas complètement nouveau. Par exemple, Maximilian Bircher-Benner (1867-1939), un médecin suisse bien connu et influent, a émis l’hypothèse que plus les gens mangeaient crus, plus leur santé en profiterait. C’était lui qui avait créé le muesli populaire. Les adeptes des régimes alimentaires crus pensent toujours que manger des aliments crus est la clé d’une assurance santé vivante et vante ses avantages comme la réduction de poids et une peau, une chevelure et des ongles beaucoup plus sains. Cependant, la science sur le sujet reste rare et les preuves actuelles montrent qu’un régime alimentaire totalement non cuit peut, en fait, avoir des conséquences négatives. Un régime alimentaire cru comprend des aliments non cuits et non cuits ou des aliments qui ne sont pas chauffés à plus de 46 ° C. Les nutriments et les enzymes digestives nécessaires au bien-être sont détruits lorsqu’ils sont chauffés au-dessus de cette température. Les aliments peuvent être fermentés, trempés, germés, séchés ou déshydratés. Heading raw est devenu bien connu suite à un modèle accru de véganisme et de régimes alimentaires à base d’herbes. L’idée d’un régime alimentaire non cuit ne sera pas nouvelle. Un énorme avantage à passer à un régime alimentaire cru est que plus de légumes et de fruits frais sont ingérés en plus des noix crues, des graines et de l’avocat contenant des graisses essentielles et des fruits de mer crus (s’ils ne sont pas végétariens) contenant des acides gras oméga-3. Cela améliore les fibres, les antioxydants et les vitamines (en particulier les vitamines hydrosolubles spécifiques comme la vitamine C qui peuvent être détruites lors de la cuisson). Ces facteurs pourraient améliorer la fonctionnalité intestinale, prévenir les infections bactériennes, combattre l’irritation et prévenir les maladies à long terme comme le cancer ou les maladies cardiaques. Le régime alimentaire est faible en sucres raffinés, en farines et en graisses, ce qui diminue l’inflammation dans votre corps et protège davantage contre les maladies persistantes. Étant donné que ces éléments transformés sont omis, le régime alimentaire est également normalement faible en puissance, de sorte que la réduction de poids est presque une garantie. Il y a également des résultats positifs sur la diminution de l’hypertension et des problèmes de poids. Le contenu probiotique des aliments fermentés comme le kéfir, la choucroute, le kombucha et le kimchi pourrait améliorer la flore intestinale, la fonctionnalité et la santé. Le cap brut ne peut pas nuire aux performances globales. En plus des avantages possibles pour la santé ci-dessus, il est possible pour un sportif végétarien non cuit de rivaliser avec ses collègues concurrents. Un ultra triathlète végétarien non cuit de 48 ans a fait l’objet d’une étude d’instance en Allemagne. Il suit le plan de régime depuis 6 ans et a complété une triple distance Ironman. Il était sans carences nutritionnelles ni signes de mauvaise santé. Gardez à l’esprit que cela est simplement anecdotique et peut ne pas fonctionner avec tous les coureurs. Les auteurs ont fait remarquer que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si le véganisme non cuit est réellement avantageux par rapport à un régime alimentaire normal. L’adhésion brève à un régime alimentaire cru sera très bénigne, mais l’adoption d’un mode de vie non cuit à long terme peut avoir des effets dangereux. Cela peut signifier ne pas recevoir suffisamment exactement ce dont un corps a besoin pour fonctionner, cours de cuisine et encore moins pour fonctionner au maximum s’il n’est pas correctement planifié et complété. Une étude a démontré qu’il est peu probable que les foodists crus absorbent suffisamment d’énergie provenant des protéines, des graisses corporelles et des glucides. Une perte de poids importante et des indices de masse corporelle excessivement réduits (indice de masse corporelle) ont été observés dans une étude supplémentaire, et 30% des femmes suivant un régime à long terme avec des repas crus ont cessé de menstruer. Les experts ne pouvaient donc pas recommander une alimentation crue rigide à long terme. D’autres carences peuvent survenir, car malgré la conservation de certaines vitamines nutritionnelles lorsque la nourriture est crue, la cuisson d’aliments particuliers, comme les carottes, peut augmenter la disponibilité de vitamines nutritionnelles comme les caroténoïdes pour l’ingestion de tout le corps. Les foodists non cuits, en particulier les végétaliens, peuvent développer des carences en vitamine B12 et il a été recommandé de prendre des compléments alimentaires s’ils suivent le régime alimentaire. Les haricots (sauf bien sûr trempés, germés ou fermentés) et certains tubercules doivent être cuits pour désactiver les inhibiteurs enzymatiques qui diminuent la fonctionnalité des enzymes pancréatiques. Un régime non cuit peut entraîner un risque accru de maladie car la cuisson des aliments tuera des microbes dangereux (comme Listeria). La recherche sur les biscuits de sarrasin crus a révélé que, bien qu’une bonne activité antioxydante ait été conservée en séchant à des températures basses, des microbes potentiellement dommageables comme les champignons, le candida et les bactéries ont été trouvés en nombre viables jusqu’à ce qu’ils soient chauffés à 50-60 ° C. Ce danger doit être évité dans les groupes sensibles tels que les jeunes enfants, les femmes enceintes ainsi que les personnes âgées ou les personnes immunodéprimées.



Des avions hypersoniques


Un avion supersonique vole plus vite que Mach 1, ou même la vitesse du son, tandis qu’un avion hypersonique est vraiment un avion capable de s’envoler à Mach 5, soit cinq fois la vitesse du son. En cas de stress atmosphérique au degré océanique, avec des plages de température de l’air de 59 ° F (15 ° C), la vitesse du son est d’environ 760 miles par heure (1225 km / h). Le vol aérien hypersonique continue d’être possible depuis les années 1950 retardées, avant que cela ne se révèle pratique, les développeurs devront relever quelques-uns des défis physiques réels associés aux vols à vitesse extrêmement élevée. Le X-15. Le 14 octobre 1947, le major Charles E. « Chuck » Yeager a brisé le tampon apparent dans un avion d’étude propulsé par une fusée Bell XS-1. Cinq ans plus tard, en 1952, les responsables du Comité consultatif national pour l’aéronautique (NACA) ont entrepris de développer un art capable de voler en avion hypersonique. Cet engin était le By-15, créé par North American Aviation. Le By-15 a fait ses débuts le 15 octobre 1958 et entre le 8 juin 1959 et le 24 octobre 1968, plus d’une douzaine de pilotes en trois By-15 ont effectué 199 quêtes, déplaçant successivement Mach 3 (1960), Mach 4 et 5. (1961) et Mach 6 (1963). Expérimenté le système By-15 en cours, il aurait pu donner le modèle, non seulement pour le vol aérien hypersonique sur la planète, mais aussi pour le vol spatial. Cependant, plusieurs circonstances ont mis un terme au programme. Un seul était une modification de la direction comme NACA, établie en 1917, a fourni le chemin en 1958 vers la National Aeronautics and Space Administration (NASA). Un autre changement était l’objectif politique immédiat de battre les Soviétiques dans la course à la salle après le lancement surprise du satellite Spoutnik en 1958. Désireux de mettre le premier homme sur la Lune, baptême de l’air Narbonne les leaders américains ont contourné le modèle de vol de la compagnie aérienne X-15 à l’appui de des fusées. Le By-15 a été mis au défi par les contraintes physiques réelles du vol hypersonique. Le 3 octobre 1967, le pilote Peter Knight a atteint Mach 6,7 et a presque incinéré la queue de son engin. 6 semaines plus tard, le 15 novembre, la division en vol du troisième X-15 a coûté la vie à l’aviateur Mike Adams. Le X-15 a créé son dernier vol le 24 octobre 1968. Autres recherches hypersoniques. Au moment où le X-15 a cessé ses activités, les États-Unis avaient déjà développé deux autres avions étonnants, l’U2 ainsi que le SR-71. Ce dernier, lancé en décembre 1964, était capable d’atteindre Mach 3, une vitesse qui, bien que rapide, n’était pas hypersonique. Au début des années 1990, le SR-71 a été mis hors ligne pendant quelques années en raison du coût plus élevé de son maintien en altitude, ce qui a été interrompu par les rapports du You.S. Air Force (USAF) et Department of Protection (DOD) créaient un remplaçant. Depuis 1979, on a parlé du successeur putatif du SR – 71, reconnu comme « Aurora » avec un titre de code de programme accidentellement inclus dans un budget de dépenses du Pentagone de 1985 demandé. Néanmoins, l’USAF et le DOD ont constamment nié avoir créé une alternative au SR-71, qui a été remis en service en 1995. Les recherches sur le vol aérien hypersonique se sont néanmoins poursuivies. Les ingénieurs aérospatiaux ont promu le concept de l’avion de reconnaissance / de frappe hypersonique dans le monde entier HyperSoar, qui pourrait atteindre des accélérations à Mach 10 et transporter une charge utile presque deux fois plus grande que celle d’un engin subsonique. Volant à une altitude d’environ 130000 pieds (39624 m), il pourrait sauter à travers le meilleur revêtement de l’environnement terrestre comme un rock and roll manquant sur toute la surface de l’eau. En juin 2001, la NASA a analysé le By-43A, un art hypersonique ayant un moteur spécial connu sous le nom de scramjet, qui a introduit les uns avec les autres des caractéristiques de chacun un turboréacteur standard avec une fusée. Il devait être lancé par une fusée Pegasus, mais la fusée a échoué pendant le vol d’essai. La NASA continue de travailler sur l’art hypersonique.Avant que de tels avions puissent être rendus opérationnels, les concepteurs devront développer un moyen de gérer les plages de température afin d’éviter que l’art ne s’enflamme parce qu’il rentre dans le climat.



Apprécier Fort William


Fort William est vraiment une ville modeste dans la région des autorités locales ou des conseils des Highlands, zone traditionnelle d’Inverness-shire, dans l’ouest de l’Écosse. C’est à l’extrémité nord-est du Loch Linnhe et également au pied. de Ben Nevis, la plus grande montagne de Grande-Bretagne. Le fort initial était interne 1654 pour maintenir la tranquillité dans les Highlands; il avait ensuite été gâché et reconstruit en 1690 et nommé d’après le monarque britannique Guillaume III. Le fort a été démantelé à partir du XIXe siècle pour aider à faire de la place pour votre train. Fort William a été le premier village du Royaume-Uni à adoucir totalement ses routes grâce à l’hydroélectricité. L’eau normale du Loch Treig, acheminée depuis un tunnel de 15 kilomètres (24 km) sous Ben Nevis, offre la puissance nécessaire à un aluminium léger. Il s’étend dans les hautes montagnes Grampian du sud vers le Pentland Firth (qui le divise dans les îles Orcades) au nord, et il comprend un certain nombre de petites îles de vos Hébrides intérieures, qui incluent Skye avec les îles modestes . Il englobe les zones historiques de Caithness, Sutherland et Nairnshire, la région historique de Ross et Cromarty, l’ancien comté d’Inverness-shire (à l’exception des parties de Ross et Cromarty et Inverness-shire qui reposent sur les Hébrides externes) et certaines parties des comtés historiques de Moray et Argyllshire. L’autorité locale ou le conseil municipal des Highlands se compose de la zone nord des Highlands écossais. Highland, le plus grand dispositif de gestion au Royaume-Uni, comprend près d’un tiers de la situation globale de l’Écosse, mais, avec moins d’un vingtième de la population écossaise, il offre la plus petite solidité de la population en Grande-Bretagne. Inverness est le centre administratif de l’autorité locale ou de la zone du conseil. Le paysage accidenté de la région se compose de plateaux sérieusement disséqués par des vallées glaciaires, dont beaucoup sont constitués de lochs (lacs). La plus grande vallée est Glen Mor (le nom signifie «Grande Vallée» en gaélique), occupée dans une certaine mesure par le Loch Ness. De nombreuses montagnes peuvent varier, comme les sommets des montagnes Cairngorm et les collines Cuillin, qui s’élèvent au-dessus du degré du plateau, avec des altitudes dépassant 3000 pieds. (900 mètres). L’endroit Highland contient le meilleur niveau au Royaume-Uni, Ben Nevis, avec une hauteur de 4 406 pieds (1 343 mètres). Le plateau se termine par des falaises abruptes regroupant la majeure partie du littoral, qui est entaillé par de sérieuses entrées d’eau, généralement connues sous le nom de firths le long de la côte de l’océan Nord (comme Dornoch Firth et Cromarty Firth) et comme des mers qui lochent le littoral atlantique (comme le Loch Balai et Loch Linnhe). L’autorité locale ou la région du conseil de Highland est parmi les régions les plus humides du Royaume-Uni. Les plus grands sommets peuvent recevoir environ 200 pouces (5100 mm) de précipitations chaque année, et les précipitations régulières sur douze mois dépassent 60 ins (1500 millimètres) à l’intérieur des montagnes européennes et le long d’une grande partie du littoral atlantique. Le littoral des eaux septentrionales est plus sec, avec des précipitations annuelles moyennes d’environ 30 pouces (750 mm). L’effet modérateur des mers environnantes produit un environnement modéré. Les hivers sont chauds à la latitude, avec des plages de températures de janvier en moyenne au-dessus de très froid en dehors de l’intérieur des chaînes de montagnes à l’intérieur, et les mois d’été sont excellents, avec des conditions ne dépassant presque jamais 68 ° F (20 ° C). Sur une grande partie de l’emplacement du conseil des Highlands, le crofting (agriculture à petite échelle, principalement pour la subsistance) et la pêche sportive ont gouverné l’économie globale conventionnelle. Néanmoins, tout au long des Highland Clearances, les propriétaires ont expulsé de force un grand nombre de cultivateurs pour créer des domaines importants consacrés à l’élevage de moutons. C’était le début du dépeuplement non urbain, une tendance qui persiste dans une grande partie de la région. Le crofting se poursuit dans de nombreux endroits ruraux, mais certains crofters complètent leurs revenus en créant de l’artisanat disponible à l’achat ou en travaillant à des tâches dans l’industrie ou le tourisme. La principale activité de jardinage est l’élevage du bétail, en particulier les bovins de boucherie et de produits laitiers dans les endroits bas et les moutons à l’intérieur des collines beaucoup plus difficiles. La végétation principale est le foin et l’avoine, principalement pour le fourrage, et un peu d’orge et de carottes pour la consommation individuelle. La pêche sportive reste cruciale dans des ports tels que Wick, Kinlochbervie et Ullapool, mais la culture commerciale des fruits de mer, notamment du saumon, est désormais plus essentielle à l’économie globale du quartier, en particulier sur l’île de Skye et d’autres éléments de la côte atlantique. Les activités clés nécessitent la digestion des aliments, qui comprend des espèces de transformation du poisson et de distillation du whisky. À Inverness et dans d’autres villes aux côtés de Moray Firth, des organisations créent des plates-formes de forage et fournissent d’autres produits ou services pour le secteur des huiles essentielles To the north Water.



Marre du spam, pourtant cela marche


N’ennuyez pas vos clients. S’il existe une règle cardinale du marketing par e-mail, c’est tout. Par conséquent, la plupart des entrepreneurs expliquent la technique de courrier électronique parfaite comme un acte de gestion prudent entre la fréquence et la proposition. Bien sûr, vous devez envoyer suffisamment de messages électroniques pour rester sur le radar du client. Mais envoyez trop et vos clients s’enfuiront, vos taux de clic et d’ouverture chuteront et vous vous retrouverez comme un spammeur typique. Depuis quelque temps, Dela Quist a partagé cette peur. Quist, PDG de la société britannique et américaine de marketing par e-mail Alchemy Worx, «a commencé comme tout le monde, s’inquiétant de l’ouverture des prix et cherchant à les faire monter le plus possible», dit-il. Il a ensuite commencé à fouiller dans les chiffres, en examinant les campagnes des clients pour prouver qu’une entreprise pouvait obtenir de meilleurs résultats en livrant moins de courriels. En relation: 8 méthodes pour améliorer votre marketing par e-mail Performance globale «Ce que nous avons trouvé, c’est que, quoi que nous fassions, plus d’e-mails produisaient beaucoup plus de revenus. Vous ne pouviez pas empêcher que cela se produise », dit-il. Donc, information à portée de main, Quist a commencé à prêcher un autre évangile: absolument rien ne vous fera probablement gagner plus d’argent que de livrer un e-mail supplémentaire. En substance, formation seo gratuite ne vous inquiétez pas d’irriter vos clients. Les données indiquent qu’ils n’aiment pas les e-mails. L’attitude «plus c’est plus» de Quist peut rendre les entrepreneurs de messagerie anxieux, mais il devient des résultats. La liste de clients d’Alchemy Worx comprend des noms tels que Tesco, Expedia et Hilton. Un client, la compagnie d’assurance britannique Aviva, a remarqué que le nombre de taux d’assurance demandés augmentait de 48% juste après avoir adopté une stratégie visant à envoyer plus souvent des e-mails aux clients. L’approche de Quist vient d’un simple aperçu – que l’e-mail n’est pas un e-mail. Il est naturel de considérer le courrier électronique comme le cousin électronique du publipostage en masse: il est coûteux d’envoyer et une agonie colmatante à recevoir. Mais, soutient Quist, ce n’est pas la bonne façon d’y penser. Étant donné à quel point les courriels seraient bon marché à envoyer – et à quel point il est facile de les ignorer – il est logique de les traiter comme la télévision. Lorsque vous commencez à considérer le courrier électronique comme une méthode de transmission, dit Quist, vous pouvez commencer à vous soucier beaucoup moins d’essayer une pièce précieuse dans une boîte aux lettres finie, et de penser davantage à tirer le meilleur parti du nombre de personnes auxquelles votre message parvient et à quelle fréquence. . «Le sermon autour de la montagne n’aurait jamais eu lieu si Jésus avait eu besoin de se promener et de le dire à tout le monde séparément», dit-il. «Parfois, la diffusion est un facteur important.» Bien sûr, il est vrai que lorsque la régularité des e-mails augmente, les prix des clics et des ouvertures de votre campagne marketing baissent généralement. Mais cela n’informe pas toute l’histoire, dit Quist. Si vous examinez les chiffres sur une période plus longue – par exemple, un an – l’envoi de beaucoup plus de courriers électroniques finira par attirer plus de clients et donnera à ceux avec qui vous avez beaucoup plus de chances de travailler avec vous. Une meilleure façon d’examiner l’engagement est de se concentrer sur les clients, pas sur les campagnes. Si vous pouvez augmenter la proportion de vos clients qui ont réellement ouvert ou cliqué sur un e-mail, vous améliorerez probablement également vos revenus – et lorsque vous envoyez votre liste plus souvent, c’est exactement ce qui peut arriver, déclare Quist. Et même au cas où votre e-mail ne serait jamais ouvert ou cliqué dessus, cela peut quand même avoir un impact. Des regards fugaces sur les contours des sujets peuvent constituer une perception puissante de la marque au fil du temps. «Recevoir un e-mail est vraiment l’un des principaux moteurs des ventes de produits», dit-il. « Les personnes qui n’ouvrent pas les e-mails sont beaucoup plus susceptibles d’acheter que les personnes qui n’obtiennent aucun e-mail. » Pour tester cela, Quist a cartographié les revenus d’un seul client au cours de la période de deux semaines, provenant de clients qui ont reçu, mais n’ont pas ouvert, un e-mail. Certainement suffisant, il y a eu une augmentation spectaculaire des revenus provenant des ouvertures de courrier électronique peu nombreuses votre journée après la livraison d’une campagne. Les entreprises sous-estiment souvent le montant de leurs revenus qui pourraient être suivis dans les campagnes par e-mail, car les achats psychologiquement motivés par e-mail apparaissent dans d’autres stations comme la recherche sur le Web et le magasin de détail physique. Dans un article publié en 2013 dans le journal du marketing électronique et des médias sociaux, Quist a examiné les informations de tous les principaux You.S. commerçant au cours de la période de chaque année et a découvert que les fois où une explosion de courrier électronique était envoyée, les revenus provenant de ressources non électroniques étaient augmentés de 10 à 40%.



Santé: cela vient par la cuisine


« Que les repas soient vos traitements et permettez au traitement d’être vos repas. » Le prix célèbre d’Hippocrate, ainsi que la preuve d’un certain nombre d’autres ethnies historiques telles que la coutume ayurvédique, montre comment le lien Web impliquant le régime alimentaire, le mode de vie et notre santé et notre bien-être est devenu bien connu depuis des milliers d’années. Cependant, malgré cela, la maladie constante reste la principale source de maladie et de décès dans le monde. Une maladie persistante est en fait un état de santé prolongé, y compris la malignité, les problèmes cardiaques, la polyarthrite rhumatoïde ou le diabète sucré. Un certain nombre des principaux facteurs de risque que l’on pourrait gérer sont votre consommation alimentaire, la quantité d’électricité (ou kilojoules) que vous consommez et le volume d’entraînement et de processus que vous faites. En fait, qu’en est-il de la génétique, vous pourriez vérifier? Vous ne pouvez pas gérer ça! Des études ont montré que la génétique est un facteur de maladie chronique, mais seulement d’environ 20 à 30% en ce qui concerne la longévité et que, en fait, des facteurs tels que l’alimentation ainsi que d’autres modes de vie peuvent avoir une meilleure fonction pour déterminer votre espérance de vie. À l’heure actuelle, nous recueillons de plus en plus d’expertise et créons une meilleure compréhension qu’auparavant de l’alimentation et de la nutrition et de leur relation avec la santé et le bien-être. Nous sommes capables d’être plus distincts et plus normatifs en matière de traitement nutritionnel. Beaucoup de gens ont des carences en micronutriments simplement parce qu’ils ont un répertoire nutritionnel restreint. Un seul exemple courant se produit lorsqu’une partie d’un être cher «viande et environ trois légumes» choisit qu’ils doivent être végétaliens ou végétaliens. Cela signifie généralement que le dernier végétalien reçoit exactement les mêmes aliments que tous les autres dans le ménage, moins les viandes / poulet / fruits de mer. Beaucoup d’individus qui ont évolué en utilisant des origines australiennes, britanniques ou occidentales standard ne savent pas comment gérer le tofu ou le tempeh. Beaucoup de gens n’envisagent jamais d’ajouter des légumineuses ou des céréales à leur régime alimentaire. Cela peut être une recette pour une pénurie de micronutriments, un régime alimentaire avec un manque de protéines, de fer, de zinc et de supplément B12 en particulier. À l’heure actuelle, la majorité des gens comprennent que les personnes âgées sont particulièrement sujettes au Covid-19. Mais des rapports sur des patients atteints de Covid-19 en France, en Italie, chez des fournisseurs chinois et aux États-Unis ont identifié des maladies chroniques qui mettent encore plus de jeunes malades en danger. Près du haut d’une liste: être en surpoids. Lorsque nous essayons de vous protéger tout au long de cette pandémie – et de vous préparer à la suivante – les autorités de bien-être doivent être parfaitement claires sur le lien entre l’excès de poids et Covid-19. L’obésité augmente le risque de dysfonctionnement respiratoire, modifie le processus d’immunité et pourrait entraîner une irritation persistante qui pourrait rapidement devenir incontrôlable avec la maladie à coronavirus. À la suite de Covid-19, nous devons nous occuper des problèmes de poids non seulement comme une condition, mais aussi comme une urgence de bien-être communautaire. En tant qu’interniste, je comprends à quel point il peut être difficile pour certaines personnes de mettre en œuvre des styles de vie beaucoup plus sains. Mais l’orientation vers un mode de vie beaucoup plus sain nécessite un changement dans votre relation avec le médecin en soi – et peut-être extrême.



Un parfum fait maison


Les archives historiques révèlent que l’utilisation par les gens d’arômes, d’arômes, de parfums et d’importantes huiles naturelles a déjà été utilisée dans presque toutes les traditions depuis des millénaires. Les Égyptiens utilisaient des arômes pour l’embaumement, car les Grecs attribuaient des arômes sucrés à leurs dieux en brûlant de l’encens et les Babyloniens parfumaient le mortier qu’ils construisaient leurs temples. En fait, Cléopâtre, la princesse d’Egypte, a trempé les voiles de ses navires en utilisant les huiles essentielles parfumées les plus étonnantes afin que leurs essences annoncent son arrivée à travers les institutions bancaires du Nil. Les Hébreux éparpillaient des feuilles, des brindilles et des tiges rafraîchissantes de menthe fraîche, de marjolaine ainsi que d’autres herbes sur le sol en terre battue des maisons et des synagogues. En marchant dessus, les huiles essentielles parfumées seront lancées dans l’air. Cette pratique était courante dans le temple, où ils diminuaient les animaux dans lesquels l’odeur se comportait comme un antibactérien ainsi qu’un rafraîchisseur d’ambiance. Les Assyriens et les Égyptiens utilisaient des huiles naturelles parfumées. Pour cette raison, le besoin de matériaux non cuits nécessaires pour créer à la fois des parfums et des remèdes a conduit à la découverte de nouvelles façons de tirer les parfums de la végétation utilisée. Ce type de techniques comme le poussage, la décoction, la pulvérisation et la macération a été développé et maîtrisé à la fois par les Assyriens et les Égyptiens. Ils peuvent même tenter de créer des huiles essentielles naturelles par distillation. Ces techniques seront discutées dans le prochain chapitre. Peu à peu, l’utilisation des parfums s’est répandue en Grèce, où non seulement ils étaient utilisés dans des cérémonies spirituelles, mais aussi pour des raisons individuelles. Quand les Romains ont remarqué exactement ce que les Grecs avaient joué, atelier de parfum Paris ils ont commencé à utiliser des parfums beaucoup plus généreusement. Il existe de nombreux manuscrits qui expliquent comment les herbes ont été introduites du monde entier pour créer les parfums qu’elles utilisaient. Après la chute du royaume romain, l’utilisation d’arômes à usage personnel a diminué. Néanmoins, pendant les groupes d’âge du centre, les parfums ont de nouveau été utilisés, cette fois-ci uniquement dans les bâtiments d’églises des pays européens pour des événements religieux et pour inclure la puanteur de la maladie et de la mort qui abondait à cette époque. Lorsque l’industrie avec l’Orient a été rétablie au début du 13ème siècle, des fleurs, des épices et des herbes étonnantes sont devenues beaucoup plus facilement disponibles dans les pays européens. Venise s’est rapidement développée pour devenir le centre du commerce des parfums. Il ne fallut pas longtemps pour que la parfumerie se distribue rapidement dans d’autres pays européens. Le commerce des parfums s’est ensuite développé encore plus, car ceux qui revenaient des croisades réintroduisaient le parfum à usage privé. À partir de la fin du XVIIIe siècle, les matières synthétiques pour les parfums sont devenues produites, ce qui a entraîné le début de la parfumerie dans la tranche d’âge actuelle. Ainsi, avec l’introduction des synthétiques, les parfums ne seraient plus exclusivement utilisés par les riches et célèbres. Avec des synthétiques facilement disponibles pour produire des parfums, ils pourraient être fabriqués à une échelle beaucoup plus grande, même si des huiles naturelles naturelles étaient encore utilisées pour aider à adoucir les synthétiques. Aujourd’hui, les produits naturels restent néanmoins une part très importante de la production de parfums dans les formulations contemporaines. De nos jours, de plus en plus de gens se détournent des méthodes industrielles de fabrication du parfum, choisissant de le fabriquer eux-mêmes. La plupart découvrent que ce n’est pas seulement simple à faire, mais une grande source de plaisir et de plaisir.